iCardio Workouts & Heart Rate

تتبع الجري ، وركوب الخيل ، وجميع أنواع القلب المختلفة في الصالة الرياضية ، والخطوات اليومية ، والنشاط ، كل ذلك في تطبيق واحد. أضف معدل ضربات القلب * ، للحصول على مزيد من البيانات ، وسعرات حرارية أكثر دقة مما ستجده في أي وقت مضى من معدات الصالة الرياضية ، إذا كان الهدف هو إنقاص الوزن أو إبعاده. أضف القوة و / أو الإيقاع لرفع التدريبات الخاصة بك إلى المستوى التالي!

• تتبع مجاني للجري وركوب الدراجات والمزيد

• تدريب وتتبع معدل ضربات القلب على مستوى عالمي *

• خرائط GPS وسجلات الوقت في التمرين ، المسافة ، السرعة ، الانقسامات ، الدورات والمزيد

• الملاحظات الصوتية - تخصيص متى وما هي الملاحظات التي تريدها

• تحديد الأهداف وسحقها!

• انظر الأنشطة والخطوات والمزيد على الإنترنت على my.fitdigits.com

• يتكامل مع الجزء العلوي من أدوات تتبع النشاط اليومي وتتبع الخطوات مثل:

Google Fit • Fitbit • Garmin • MyFitnessPal • Withings

• دعم عبر الأجهزة والنظام الأساسي المستند إلى السحابة

مع خطوات تكامل Google Fit وحرق السعرات الحرارية يوميًا تأتي مباشرة من جهازك ، لا يلزم وجود أجهزة إضافية!

لكن هذا ليس كل شيء!

أضف مراقب معدل ضربات القلب * وقم بالترقية داخل التطبيق وحقق أقصى استفادة من عملك الشاق:

• معدل ضربات القلب في الوقت الحقيقي والرسوم البيانية وملاحظات التدريب

• حرق أكثر دقة للسعرات الحرارية!

• تقييمات اللياقة - قم بقياس VO2 Max ومستويات اللياقة الشاملة ، وإنشاء مناطق تدريب مخصصة لمعدل ضربات القلب

• مناطق معدل ضربات القلب المخصصة - أنشئ بنفسك ، من خلال تقييمات اللياقة البدنية أو اختر واحدة من المناطق العلمية الأكثر دقة المتوفرة

• دعم مستشعر الإيقاع

• دعم مستشعر الطاقة

نحن ندعم جميع أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب BLE / Bluetooth Smart / Bluetooth 4.0 القياسية مثل Wahoo و Scosche Rhythm + و Polar H7 و H9 و H10 و OH1 و Wahoo و Viiiiva و Zephyr و Orange Theory وغيرها الكثير.

* تتطلب مراقبة معدل ضربات القلب ودعم المستشعرات الأخرى وتقييمات اللياقة ترقيات داخل التطبيق.

نسخة مجانية من iCardio

(انظر أدناه للحصول على الميزات التي يدعمها مراقب معدل ضربات القلب الكامل)

تتبع التدريبات الخاصة بك في الداخل والخارج - الركض وركوب الخيل و Spin® وغيرها من التمارين مثل التجديف والإهليلجي *. ارسم خرائط للجري والجولات في الهواء الطلق ، وسجل وقتك ، والمسافة ، والسرعة والمزيد ، ثم شارك نتائجك. مرر سريعًا لرؤية الخرائط والمخططات والإحصائيات الأخرى في الوقت الفعلي أو في النتائج.

• تتبع المسافة والوقت والسرعة / السرعة والانقسامات

شاهد تقدمك في الوقت الفعلي من خلال شاشات متريّة سهلة القراءة. مرر سريعًا لرؤية الخرائط والمخططات والإحصائيات الأخرى.

• استمع إلى الملاحظات الصوتية أثناء التمرين

استمع إلى السرعة / السرعة والمسافة والوقت المنقضي عندما تصل إلى المسافة المحددة أو المعالم الزمنية (على سبيل المثال ، كل ميل أو كل 5 دقائق).

• انظر النتائج والمخططات الخاصة بك لجميع التدريبات

عرض الإحصائيات الإجمالية (السرعة / السرعة والمسافة والمدة الزمنية والمزيد) بالإضافة إلى مخططات السرعة وخرائط الطريق والاختراقات المقسمة.

• شارك النتائج والرسوم البيانية والخرائط

أرسل نتائج التمرين بالبريد الإلكتروني أو انشرها على Facebook أو Twitter. تصدير إلى ملفات .CSV أو .GPX أو .TCX وتحليل بياناتك بعمق.

تتبع معدل ضربات القلب والتدريب

معدل ضربات القلب في الوقت الحقيقي وردود الفعل التدريبية. استمتع بتمارين القلب الرائعة وتتبع صحتك دون عناء مع iCardio.

• تتبع معدل ضربات القلب مع الرسوم البيانية في الوقت الحقيقي

القلب هو ما نعيش من أجله! احصل على أقصى استفادة من تجربة iCardio الخاصة بك من خلال مراقبة مناطق معدل ضربات القلب (مناطق حرق الدهون ، والتمارين الرياضية ، واللاهوائية ، وما إلى ذلك) باستخدام مخطط الوقت الفعلي والتحليل المتعمق والمزيد. دعم وتشجيع مناطق معدل ضربات القلب المخصصة! تعليقات صوتية رائعة قابلة للتخصيص بناءً على المناطق والانتقال أيضًا.

• السعرات الحرارية على أساس شدة معدل ضربات القلب

تعتمد خوارزميات السعرات الحرارية لدينا على معدل ضربات القلب وعامل الطول والوزن والعمر والجنس ومستوى اللياقة - الطريقة الوحيدة للحصول على أرقام دقيقة لحرق السعرات الحرارية. لا تصدق أن معدات الصالة الرياضية تكمن!

• تقييمات اللياقة البدنية

هل تساءلت يومًا عن مدى لياقتك ، أو إذا كان التدريب يؤتي ثماره؟ يمكنك الآن معرفة ذلك باستخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب وترقية تقييمات اللياقة لدينا. إنشاء مناطق مخصصة للتدريب على معدل ضربات القلب ؛ قم بتقدير VO2 Max و Fitness Rank (من 1 إلى 100 ، مع تعديل العمر) والمزيد. راقب زيادة مستوى لياقتك مع التدريب الجيد. كم ذلك رائع؟

شاهد المزيد على www.fitdigits.com